マタニティマークはいつからつける？

マタニティマークは、妊産婦さんが交通機関などを利用する際に身につけ、周囲の人が配慮をしやすくすることなどを目的としたマークです。妊娠中は、外見からは分かりにくい時期や、体調が優れない時もあります。マークをつけることで、周囲の理解や協力を得やすくなることが期待されます。

つける時期に決まりはない

マタニティマークをいつからつけ始めるかについて、明確なルールはありません。妊娠が判明した直後から使用する人もいれば、つわり（悪阻）が重くなる時期や、お腹が少し目立ち始めてからつけ始める人もいます。

特に妊娠初期は、外見からは妊娠していることが分かりにくく、体調も不安定になりがちです。そのため、早めにマークをつけて周囲に知らせることも一つの方法です。自身の体調や生活状況に合わせて判断しましょう。

どこにつけるのか

マタニティマークをつける場所にも特に決まりはありません。多くの人は、日常的に使用するカバンやバッグの持ち手、リュックサックのファスナー部分など、周囲の人の目につきやすい場所につけています。

また、マークと合わせて母子健康手帳も一緒に持ち歩くことが大切です。母子健康手帳には妊娠週数や健康状態が記録されており、万が一の際に適切な処置を受けるために役立ちます。

マタニティマークを貰える場所

マタニティマークは、さまざまな場所で入手できます。一般的なのは、市区町村の役所や保健センターの窓口です。妊娠届を提出し、母子健康手帳を受け取る際に無料で配布されます。

その他、JRや私鉄などの鉄道会社の駅事務室や窓口で無料配布を行っている場合も。また、マタニティ関連の雑誌の付録についていることや、インターネット通販などで購入することも可能です。個人で利用する場合、厚生労働省のホームページからマークのデザインをダウンロードすることもできます。

マタニティマークをつけるメリット

主なメリットは、周囲の人が妊婦であることに気づきやすくなり、配慮を得やすくなる点です。例えば、公共交通機関で優先席を利用しやすくなったり、席を譲ってもらいやすくなったりします。また、飲食店の禁煙席への案内や、受動喫煙を避けるための配慮につながることもあります。

さらに、急な体調不良や事故などの緊急時、本人が意識を失っている場合でも、マタニティマークが妊婦であることを示す情報となり、適切な対応や処置につながりやすくなります。

マタニティマークをつけるデメリット

マタニティマークをつけることで、周囲からの配慮を期待できる一方で、懸念や不安を感じる人もいます。

残念ながら、マークをつけていることで、心無い言葉をかけられたり、故意にぶつかられたりといった嫌がらせを受けるケースが報告されています。マークの意味が正しく理解されず、「配慮を強要されている」と捉える方がいるようです。誤解や偏見からトラブルに巻き込まれることを避けるため、マークをつけるのをためらう人もいます。

心配な方は、状況に応じて見える位置につけたり、体調が悪いときだけ使うなど、柔軟に対応しましょう。